Zelfzorg, hoe doe je dat? Want je hebt er meestal geen tijd voor!

Zelfzorg, het moeilijkste wat er is. Zeker voor moeders, altijd instaan voor kinderen en het gezin, en zichzelf wegcijferen... tot je leeg loopt. Ontdek in deze boeiende sessie hoe je tot rust kan komen en energie kan herwinnen dankzij eeuwenoude inzichten in fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel welzijn. 

Marian van Manopura heeft inmiddels 10 jaar ervaring in het begeleiden van mensen in burn-out. Ook wie 'enkel' maar stress klachten heeft, of wie maar niet af geraakt van fysiek ongemak. Zij kijkt telkens naar de dieper liggende oorzaken en helpt je daarmee op weg.