Stoelyoga

Stoelyoga bestaat uit milde oefeningen op en rond een stoel. Speciale kledij hoeft niet.
Een les bestaat uit een opwarming, diverse oefeningen in zit en stand. Er gaat veel aandacht naar een goede zithouding en ademhaling. Met een paar minuten stoelyoga kan je je pauze als oplaadmoment voor je lichaam en je brein gebruiken.

Begeleider: Astrid De Mul, kinesiste

Bron: UiTinVlaanderen.be

Wanneer

di 29 september 2020 van 19:30 tot 20:30

Waar

Lokaal dienstencentrum De koffiebranderij

Molenstraat 50
9230 Wetteren

Prijs

€5.00

Basistarief: 5,00 €; niet-leden: 10,00 €; CM-leden met VT: 2,50 €; leden LDC: 5,00 €

Organisatie en contact

Christelijke Mutualiteit

Meer info

  • tel: gezondheidsbevorderi