Cursussen

Inspirerende sessies: " Goed in je vel" 

Versterk je mentale gezondheid

Goed in je vel zitten is geen toeval, het is iets dat je kunt versterken elke dag opnieuw, brengt het leven je soms uit balans? Wil je positiever in het leven staan en milder zijn voor jezelf?

Doe mee aan de vijf inspirerende sessies en werk aan een sterke mentale gezondheid. In deze vijf sessies krijg je praktische tools waar je mee aa de slag kan gaan

Wanneer?

donderdagavond van 19u30 tot 21u

Thema's:

5/10 Wat is mentale gezondheid en hoe kun je eraan werken?

29/10 Hoe ga je om met uitdagingen in je leven?

12/11 Vind rust in je hoofd en in je lijf.

26/11 Leef naar je doelen.

3/12 Bouw aan goede relaties.

Waar?

LDC De Koffiebranderij 

Molenstraat 50 te Wetteren 

Inschrijven 

Gratis , maar wel inschrijven via www.wetteren.be/goedinjevel 

Emotiecoaching Voor Ouders

Wat?

Vzw Itos organiseert een Emotion-Focused Family Therapy voor ouders, dit is een wetenschappelijk onderbouwde methode ontwikkeld voor ouders van een kind of jongere met psychische moeilijkheden. EFFT versterkt ouders of zorgfiguren door ze handvatten te geven om bij te dragen aan herstel.
EFFT helpt jouw gezin “van binnen uit” sterker te maken en de onderlinge verbondenheid te verhogen. Je krijgt inzicht in hoe er wordt omgegaan met emoties in jouw gezin en handvatten om de mentale gezondheid van je kind te ondersteunen.

Wanneer?

De cursus is momenteel afgelopen, als er nieuwe data komen, vind je ze hier. 

Kostprijs?

Gratis via de conventie

Waar?

Huis van het Kind LWW / Sociaal Huis 

Scheldedreef 52 te Wetteren

Inschrijven?

via mail naar groepsaanbod@itoswetteren.be

In samenwerking met  vzw ITOS 

Positief Opvoeden in (H)Echt Ouderschap

Wil je een huil- of driftbui bij je kind beter begrijpen? Wil je leren hoe je op een afgestemde manier je kind bij 'moeilijk' gedrag kan ondersteunen? En hoe je zelf ook rustig kan blijven?

Voor wie? Deze cursus is voor ouders van kinderen van 2,5 tot 12 jaar. 

Momenteel is er geen cursus ingepland.